Uncategorized 公認理師資格試験 過去問解説 問149 事例問題 「抵抗と行動化」
第3回公認心理師試験の過去問や正答は以下のサイトで入手可能です。第3回公認心理師試験（令和2年12月20日実施）｜一般社団法人日本心理研修センター公認心理師資格試験の過去問をしっかりと振り返ることで「自分に必要な知識は何か」を知るための手が...
心理療法
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Uncategorized 公認理師資格試験 過去問解説 問18 自律訓練法について
第5回公認心理師試験の過去問や正答は以下のサイトで入手可能です。第5回公認心理師試験（令和4年7月17日実施）｜一般社団法人日本心理研修センター公認心理師資格試験の過去問をしっかりと振り返ることで「自分に必要な知識は何か」を知るための手がか...
Uncategorized 公認理師資格試験 過去問解説 問116 動機づけ面接
第3回公認心理師試験の過去問や正答は以下のサイトで入手可能です。第3回公認心理師試験（令和2年12月20日実施）｜一般社団法人日本心理研修センター公認心理師資格試験の過去問をしっかりと振り返ることで「自分に必要な知識は何か」を知るための手が...
Uncategorized 【反芻】否定的な考えを繰り返す反芻思考について知ろう！
反芻思考とは❓ 「なぜ？」「どうして？」とグルグル考えて苦しくなる 嫌な記憶を思い出したり、「自分は全部駄目だ」と考えてしまうこのような体験のことを、心理学では反芻思考（はんすうしこう）と呼びます。反芻思考自体は病気ではなく、健康的な方から...
Uncategorized 公認心理師資格試験 過去問解説 問45 効果研究、メタ分析
第3回公認心理師試験の過去問や正答は以下のサイトで入手可能です。第3回公認心理師試験（令和2年12月20日実施）｜一般社団法人日本心理研修センター公認心理師資格試験の過去問をしっかりと振り返ることで「自分に必要な知識は何か」を知るための手が...
Uncategorized 公認心理師資格試験 過去問解説 問44 「ナラティブ・アプローチ」
第3回公認心理師試験の過去問や正答は以下のサイトで入手可能です。第3回公認心理師試験（令和2年12月20日実施）｜一般社団法人日本心理研修センター公認心理師資格試験の過去問をしっかりと振り返ることで「自分に必要な知識は何か」を知るための手が...
Uncategorized 【心理療法】EMDRはどんな心理療法？EMDRの概要と適応的情報処理モデルについて解説！
トラウマのカウンセリングは難しい。もっと対応できる方法があれば…若手の臨床家の方は一度はこんな想いや無力感を抱いたことがあるのではないでしょうか。トラウマに悩んでおられる方のカウンセリングは、クライエントさん・臨床家どちらにとっても困難さを...
Uncategorized 摂食障害（AN、BN、 BED）に対してエビデンスの示されている心理療法
この記事では、以前紹介したESTsのなかから、特に摂食障害に関するエビデンス が示された心理療法に関して紹介します。ESTsやエビデンスに関しては、以下の記事をご覧ください。今回紹介するのは、摂食障害 神経性やせ症（Anorexia ner...
Uncategorized 気分障害に対してエビデンスの示されている心理療法について
この記事では、以前紹介したESTsのなかから、特に気分障害（うつ病、双極性）に関するエビデンス が示された心理療法に関して紹介します。心理療法のエビデンスに関しては、以下の記事をご参照ください。気分（感情）障害DSM-5では、「抑うつ障害群...
Uncategorized 「先延ばし」に対する心理療法：ネガティブな感情を少なくするのがコツだった！
「先延ばし」そのものは病気ではないですが、以前まとめたようにネガティブな感情が伴うため、気分が落ち込んでしまうことも多く、学業や仕事のパフォーマンス低下に繋がることが多いです。 そうはいっても、「先延ばし」ってなかなかやめられないよ もち...