教育的予防支援をつくるデジタルメンタルヘルスブランド

IgKnowledge

気づく。整える。自分に合う一歩を見つける。

「わからない」を出発点に、身体・こころ・行動の変化に気づき、自分に合う整え方と必要な支援を見つけるための知識と選択肢を届けます。

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心理の専門知を、今日使える一歩へ。

心理・教育・研究の知見を、診断や断定ではなく、日常で考えやすい見方と選択肢へ翻訳します。本人だけに整える責任を負わせず、必要な相談や専門的支援につながることも大切にします。

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研究で分かったことと、まだ分からないこと。

心理学・教育・メンタルヘルス研究を、結論だけでなく、対象・測定・研究デザイン・限界まで含めて読み解きます。

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心理学基礎

問題解決法とは?悩みを「取り組める問題」に変える6つのステップを心理学から解説

「どうしたらいいか分からない」と考え続けているのに、なかなか答えが出ない。そんなとき、必要なのはさらに長く考えることではなく、悩みを「実際に取り組める問題」へ整理し直すことかもしれません。心理学や認知行動療法の領域では、このように問題を具体...
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問30|新版K式発達検査

第6回公認心理師試験・午前問30は、心理検査の構成から検査名を見分ける問題です。正答は② 新版K式発達検査です。決め手は、「姿勢・運動」「認知・適応」「言語・社会」という3領域です。この3つの組合せを見たら、新版K式発達検査をすぐに想起でき...
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第5回 午前 問57|学校におけるいじめへの対応

第5回公認心理師試験・午前問57は、学校におけるいじめへの対応について、法制度と組織的対応を組み合わせて判断する問題です。正答は①と⑤です。ポイントは、いじめを「加害者と被害者の個人的なトラブル」として処理しないことです。加害児童生徒への指...
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第4回 午前 問73|死別後の悲嘆とグリーフケア

第4回公認心理師試験・午前問73は、子どもを突然の事故で亡くした母親への支援から、悲嘆〈grief〉への対応として避けるべきものを見分ける問題です。正答は②です。この問題で重要なのは、「悲しませないこと」や「亡くなった人を思い出させないこと...
心理学基礎

認知再構成法とは?自動思考の見直し方・コラム法のやり方を心理学から解説

認知再構成法とは何かを、自動思考、コラム法、具体例、ポジティブ思考や問題解決・ACTとの違い、研究で分かっていることと限界まで解説します。
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問29|メタ認知方略

第6回公認心理師試験・午前問29は、学習方略の中でもメタ認知方略を見分ける問題です。正答は③ メタ認知方略です。ポイントは、「自分が理解している状態を把握する」というモニタリングと、「それに基づいて学習行動を調整する」というコントロールの二...
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第5回 午前 問56|不登校児童生徒への支援の在り方

第5回公認心理師試験・午前問56は、文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について」(令和元年10月25日)の内容を問う問題です。正答は③と⑤です。ポイントは、「学校に登校することだけ」を目標にしないこと、児童生徒理解・支援シートを活用...
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第4回 午前 問72|中年期の発達課題と生成継承性

第4回公認心理師試験・午前問72は、中年期の発達課題や心理社会的変化を事例から見分ける問題です。正答は⑤ セルフ・ハンディキャッピングです。設問は「該当しないもの」を選ぶ形式で、Aの年齢、身体症状、娘の離家、今後への展望の持ちにくさ、若い世...
心理学基礎

行動活性化とは?認知行動療法での意味・やり方と活動記録のコツを解説

行動活性化とは何かを、認知行動療法での意味、活動記録、具体的な進め方、研究で分かっている効果と限界、セルフで試す際の注意点まで解説します。
公認心理師試験

公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問28|適性処遇交互作用〈ATI〉

第6回公認心理師試験・午前問28は、学習者の特性と教授法の組合せによって学習成果が変わる現象を問う問題です。正答は③ 適性処遇交互作用です。英語ではAptitude-Treatment Interaction〈ATI〉と呼ばれ、同じ教授法が...