先延ばし・行動開始 【先延ばし】『完璧主義』な人は先延ばしが多いのか少ないのか！？
こんな風に考えたことはありませんか？完璧主義なはずなのに仕事を終わらせられないのは、本人にやる気がないからだ・・・実際はどうなのでしょうか？この記事はこんな疑問に対して答える記事となっています。こんな人におすすめ完璧主義で先延ばしが多い人を...
2020-12
先延ばし・行動開始 
先延ばし・行動開始 「先延ばし」でお困りの方必読！現役心理職夫婦が日々実践している「先延ばし」対策を公開します
これまで「先延ばし」に関連する記事をいくつか書いてきました。どうしてここまで「先延ばし」にこだわったのか・・・。ズバリ言いますが、わたしたちは夫婦どちらも「先延ばし」がかなり多いのです！この記事では「先延ばし」の介入事例ということで、われわ...
先延ばし・行動開始 「先延ばし」に対する心理療法：ネガティブな感情を少なくするのがコツだった！
「先延ばし」そのものは病気ではないですが、以前まとめたようにネガティブな感情が伴うため、気分が落ち込んでしまうことも多く、学業や仕事のパフォーマンス低下に繋がることが多いです。 そうはいっても、「先延ばし」ってなかなかやめられないよ もち...
先延ばし・行動開始 【先延ばし】先延ばしは自己調節の失敗。最も影響するのは『衝動性』の問題だった！
「やるべき課題や仕事を後回しにして、やりたいことを優先させてしまい後悔…」なんてことは誰しも経験があるかと思います。心理学では、やるべきことを後回しにする行動を「先延ばし（procrastination）」と呼んでいます。この「先延ばし」に...
心理学基礎 「不注意」とはなにか：臨床場面でも役立つ注意機能の分類と特徴
臨床心理士・公認心理師として仕事をしていると、発達障害・高次脳機能障害・精神疾患など、さまざまな文脈で「不注意＝注意が足りない」というキーワードと出会うことがあります。この記事では、心理臨床現場でも押さえておく必要がある『注意』に関して、『...
心理職キャリア 令和2年度（2020）診療報酬点数表（臨床心理・神経心理検査）
この記事では、厚生労働省のホームページにある「令和2年度診療報酬改定について」というページの医科点数表（別添資料1：医科診療報酬点数表に関する事項）より臨床心理・神経心理検査の部分を抜粋して表にしてあります。出典：厚生労働省｜医科点数表（別...
心理職キャリア 医療機関で働く公認心理師に必要な診療報酬制度（保険点数）の知識
この記事では、医療機関で働くことを希望する心理職の方に向けて、心理職に関連する診療報酬についてまとめていきます。この記事のまとめ診療報酬の知識は医療機関に勤務する心理職にとっては必要な知識である。令和2年度の診療報酬改定により、「小児特定疾...
臨床心理学 カウンセリングと心理療法のちがいについて：医療機関で行われるカウンセリングを例にして解説
カウンセリングと心理療法の違いについて、医療機関で行なわれるカウンセリングを例にして解説する。
心理職キャリア カウンセラーになるために必要な資格と資格の種類について解説
カウンセラーになるために必要な資格について解説。