心理学基礎 マインドフルネスとは？意味・効果と初心者でもできる実践法を心理学から解説
マインドフルネスとは何かを、意味・瞑想との違い・研究で分かっている効果と限界・初心者向けの短い実践法・注意点まで心理学から解説します。
心理学基礎 
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問26｜Bank-Mikkelsenのノーマライゼーション
第6回公認心理師試験・午前問26は、N. E. Bank-Mikkelsenが提唱・発展させたノーマライゼーションの考え方を問う問題です。正答は④です。ポイントは、ノーマライゼーションを「障害のある人を普通にすること」と誤解せず、知的障害の...
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第5回 午前 問53｜ナラティブの概念
第5回公認心理師試験・午前問53は、ナラティブ・アプローチでいう「ナラティブ」の概念理解を問う問題です。正答は②と③です。重要なのは、ナラティブを単なる「話の内容」ではなく、語るという行為を含むものとして捉え、人間が経験を意味づける認識形式...
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第4回 午前 問69｜保護観察処分と特別遵守事項
第4回公認心理師試験・午前問69は、家庭裁判所で保護観察処分となった少年に対し、保護観察所で初回面接を行う場面を扱う事例問題です。正答は①です。ポイントは、保護観察官が初回面接で何を把握し、どの法的枠組みに基づいて処遇を開始するかを理解する...
心理学基礎 心理的柔軟性とは？「心が柔らかい」の意味と6つの要素・高めるヒントを心理学から解説
心理的柔軟性とは何かを、ACTの6つの要素、認知的柔軟性との違い、研究知見、日常で使える4つの問いから解説します。
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問25｜ハームリダクション
第6回公認心理師試験・午前問25は、アルコール依存症者への支援で、最初から断酒を唯一の目標とせず、飲酒による心身・社会生活上の悪影響を減らす考え方を問う問題です。正答は③ ハームリダクションです。試験では、「完全にやめられているか」だけで支...
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第5回 午前 問52｜精神科デイケアと多職種連携
第5回公認心理師試験・午前問52は、多職種チームで行う精神科デイケアにおいて、公認心理師が主に担う業務を問う問題です。正答は① 心理教育を行う、⑤ ストレスに関して個別相談を希望する利用者に面接するです。ポイントは、精神科デイケアが多職種で...
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第4回 午前 問68｜アクティブ・ラーニング
第4回公認心理師試験・午前問68は、小学校のスクールカウンセラーが、児童同士の関係改善と相互理解を目的とした授業で、アクティブ・ラーニングの視点に合う指導法を選ぶ問題です。正答は⑤ 具体的に理解できるように、例話の登場人物のセリフを考えさせ...
心理学基礎 セルフコンパッションとは？3つの要素・具体例と自分を責めすぎないための実践法
セルフコンパッションとは何かを、3つの要素・具体例・自己肯定感との違い・研究知見から解説。自分を責めすぎたときに試せる4ステップも紹介します。
公認心理師試験 公認心理師資格試験 過去問解説 第6回 午前 問24｜慢性期統合失調症とSST
第6回公認心理師試験・午前問24は、慢性期の統合失調症患者に対する心理社会的支援を問う問題です。正答は⑤ ソーシャル・スキルズ・トレーニング〈SST〉です。SSTは、対人場面や生活場面で必要な技能を、モデリング、ロールプレイ、フィードバック...