心理学基礎 メタ認知とは？意味・具体例と「モニタリング／コントロール」を心理学から解説 メタ認知とは、自分の認知状態を把握し、その結果に応じて考え方や行動を調整する働きです。「自分を客観視する力」だけではない心理学的な意味を、モニタリングとコントロール、勉強・仕事・先延ばしなどの具体例から解説します。 2026.09.19 心理学基礎
心理学基礎 「不注意」とはなにか：臨床場面でも役立つ注意機能の分類と特徴 臨床心理士・公認心理師として仕事をしていると、発達障害・高次脳機能障害・精神疾患など、さまざまな文脈で「不注意＝注意が足りない」というキーワードと出会うことがあります。この記事では、心理臨床現場でも押さえておく必要がある『注意』に関して、『... 2020.12.27 心理学基礎
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